Hoe een wandeling in Oostenrijk mij deed stilstaan (🙃) bij de noodzaak van doseren, proactief voorbereiden en alterneren. Mijn Oostenrijkse ervaring met doseren! Één week zit er tussen deze twee foto’s. De uitgeputte versie van mezelf en de “happy zen one” … Twee keer dezelfde wandeling … 12 kilometer … 6 naar omhoog en 6 […]
