“ZO KAN HET NIET LANGER!”
Misschien ben jij tot het besef gekomen dat het zo niet langer kan in je leven – professioneel of privé.
En dus wil je daar verandering in brengen. Een SWITCH doorvoeren.
Ja maar … daar is heel wat voor nodig om die stap te zetten! Zoals zelfvertrouwen en durf. En dus ook veerkracht!
Want weet je, een SWITCH doorvoeren in je leven gaat altijd gepaard met een aantal uitdagende momenten. Momenten waarop je het niet meer zit zitten, “waar ben ik toch aan begonnen”, “als dit maar goed komt”, … momenten waarop je het gevoel hebt dat je een stap terug hebt gezet en weer van nul moet beginnen.
Maar hoe kom je dergelijke uitdagende en stressvolle momenten te boven? En hoe komt het dat de ene gemakkelijker met dergelijke situaties omgaat dan de andere?
“Alles wat mij niet doodt, maakt mij sterker.” schreef de filosoof Friedrich Nietzsche.
Het magische woord hierbij is “veerkracht” … of de kracht om weer op te veren, “to bounce back” dus 
.
Maar word je met veerkracht geboren? Misschien wel een beetje, maar het goede nieuws is dat je het ook kan trainen en ontwikkelen.
En dat is waarom ik je uitnodig om mee te doen met deze mini-cursus.
Speciaal voor jou heb ik een serie korte filmpjes opgenomen die gaan over veerkracht. Door je veerkracht te trainen kun je beter omgaan met uitdagingen waardoor je zelfvertrouwen toeneemt. Je wordt niet langer verlamd als je een dip hebt, maar je wordt gesterkt in de persoon die je bent. Je behoudt een positieve mindset en kunt nadenken in oplossingen eerder dan in hindernissen.
Heel veel plezier met het volgen van deze mini-serie over veerkracht!
Na deze cursus…
- Weet je hoe het staat met je eigen veerkracht
- Weet je welke elementen je veerkracht bepalen en wat je zelf kunt doen om je veerkracht te trainen en te vergroten
- Leer je een andere kijk hebben op de dingen die jou overkomen
- Ga je effectiever om met mogelijke challenges
- Ga je op een constructieve manier om met uitdagingen
- Ontwikkel je het vermogen om van deze uitdagingen te leren
- Herstel je sneller van tegenslagen
- Ga je op een meer serene manier om met jezelf en met anderen en verbeter je de kwaliteit van je relaties met anderen
- Voel je je mentaal sterker
- Heb je meer innerlijke rust
- Heb je meer weerstand tegen stress
- Is je emotioneel bewustzijn vergroot
- Heb je een andere visie op het leven
- Is je emotioneel bewustzijn vergroot
- Heb je een andere visie op het leven
- Ontwikkel je een nieuwe manier om op tegenslagen of “gebeurtenissen van het leven” te reageren
- Durf je je eigen emoties doorvoelen, ze accepteren en ze een plaats geven
- Bereik je meer succes en tevredenheid in je leven
- Verbeter je je mentale en fysieke gezondheid
- Heb je je ermee verzoend dat het leven bestaat uit pieken en dalen en besef je ook dat sommige tegenslagen op je pad komen met een bepaald doel
- Leer je elke dag en elk moment ten volle te beleven en ervan genieten
- Kortom... ben je gegroeid als mens
- En ben je veel sterker om de SWITCH in je leven door te voeren!
Schrijf je hieronder in voor de minicursus “Boost je Veerkracht”.
Over Brigitte Ballings
Ik ben Brigitte, in woon met mijn man Francis deels in het warme Bredene, deels in Spanje. Plusmama en plusschoonmama van Vanessa en Nathalie en plusoma van Mathis.
Mijn kinderdroom was “leerkracht Frans” worden; en ik deed een master Romaanse Filologie
Door de crisis in het onderwijs eind jaren 80 kon ik mijn droom niet concretiseren en kwam ik dus nooit voor de klas terecht
Ik koos toen voor een functie in de financiële sector, waar ik gestaag een loopbaan uitbouwde tot directielid
In 2012, werd ik in het kader van een herstructurering, verplicht een stap terug te zetten; de ladder naar beneden … en dat werd mijn meest waardevolle carrièrestap
Ik ontdekte mijn passies voor levenslang leren, inzetbaarheid, persoonlijke ontwikkeling, coaching, …
Na meer dan 30 jaar in de financiële sector zette ik in juni 2017 een punt achter mijn loopbaan als loontrekkende en maakte de sprong naar het zelfstandige statuut
Ik startte mijn bedrijf Bounce Back Coaching op.
Schrijf je hieronder in voor de minicursus “Boost je Veerkracht”.