Transition Rétrogradation Résilience

Qu’est-ce qu’une transition?


Si vous passez d’une situation connue A à une situation inconnue B, alors, vous vivez une transition.

La transition est souvent accompagnée d’une «perte»:
– la perte de la sécurité
– la perte de quelque chose de connu
– le perte d’un espoir
– la perte d’une habitude
– la perte de votre zone de confort.

Le mot «perte» induit souvent le mot «deuil». Faire son deuil, chacun à son rythme, donner du sens et construire un nouvel avenir. Il s’agit d’un cycle également appelé « cercle de transition ».

A quels types de transitions pouvez-vous être confronté en tant que particulier?
• un nouvel emploi
• un nouveau patron
• une promotion ou une rétrogradation
• un licenciement
• une nouvelle direction à votre vie
• le décès d’un être cher
• un divorce
• un problème de santé

Pour les entreprises et les organisations, le mot «transition » peut signifier:
• des restructuration ou des fusions
• un nouveau patron ou un nouveau manager
• le décès d’un(e) employé(e)
• des employés qui traversent de lourdes périodes de transition personnelle
• des licenciements
• des rétrogradations à appliquer

 

Qu’est-ce que la rétrogradation et pourquoi ce thème?


La rétrogradation ou le fait de faire un pas en arrière sur l’échelle hiérarchique est une forme spécifique de transition et donc un moment de perte.

Pourquoi un  accent spécifique sur ce thème?
• Parce que ce thème est encore très tabou dans notre société
• Parce que je l’ai expérimenté personnellement et que cela a été l’étape la plus puissante et la plus précieuse de ma carrière et  que je souhaite partager cette expérience avec vous
• Parce que 2 personnes sur 3 devront faire un pas en arrière dans leur carrière dans un avenir assez proche
• Parce que les carrières du futur ne pourront plus uniquement être verticales et linéaires
• Parce que l’extension de l’âge de la retraite fait qu’il nous faut d’autres trajectoires de carrière

 

Vous êtes un particulier et
– vous envisagez de faire un pas en arrière ?
– vous êtes obligé(e) de faire ce pas? Vous êtes «rétrogradé(e)»?
– vous vous demandez comment aborder cette étape?
– vous souhaitez analyser vos convictions et vos croyances à ce sujet?
– vous cherchez un meilleur équilibre et plus de selfleadership?

Vous êtes une entreprise ou une organisation et
– vous souhaitez instaurer le principe de la rétrogradation de manière acceptable et êtes à  la recherche de conseils pratiques, de trucs et astuces?
– vous vous demandez quelles conditions de base doivent être remplies pour pouvoir instaurer le principe de la rétrogradation?

 

Qu’est-ce que la résilience?


Certaines personnes sont plus à même de faire face aux adversités que d’autres ; elles peuvent mieux «encaisser» et mieux s’adapter. Elles ont la capacité de poursuivre leur chemin malgré des circonstances difficiles.

C’est ce que l’on appelle la résilience. Le pouvoir de rebondir … en Anglais « to bounce back » ;-)!

La résilience est quelque chose qui s’accroît au fil des années, grâce aux « choses de la vie », grâce à nos expériences.

Mais saviez-vous que vous pouvez également entraîner votre résilience, comme un muscle.

Trois éléments sont dès lors importants:

l’attitude: quel est le regard que vous portez sur les événements? quel est votre état d’esprit? pouvez-vous mettre les événements en perspective? êtes-vous positif?

la connexion: la connexion, le lien avec les autres sont-ils des ressources pour vous?, qui sont vos personnes de confiance? osez-vous vous montrer vulnérable?, …

l’équilibre: comment vous sentez-vous? dans votre tête? dans votre corps ? qu’en est-il de votre énergie? comment maintenez-vous l’équilibre?, …)

Vous êtes un particulier et
• vous faites face à une adversité ou à un moment difficile?
• vous voulez encore mieux utiliser et accroître votre résilience?
Vous êtes une entreprise ou une organisation et
• vous souhaitez accroître la résilience des employés?
• vous désirez organiser une conférence sur ce thème?

Intéressé(e)? N’hésitez pas à me contacter via la page de Contact